필라테스 기구 종류, 레더 바렐 소개

 

 

안녕하세요~

 

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스포츠다입니다!

 

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평소 궁금한 점들과, 취업 고민을 해결해 드리기 위해 지속적인 포스팅을 진행하고 있습니다

 

 

오늘은 필라테스 종류와 레더 바렐에 대해 소개하는 포스팅을 진행해 보도록 하겠습니다.

 

 

필라테스는 몇 년 전부터 세계적으로 널리 확장되며

 

우리나라에서도 큰 인기를 끌고 있습니다.

 

하지만, 초보자분들이나 이제 막 필라테스를 배우시는 분들은

 

아직 필라테스 기구 종류에 대해서 잘 모르실 텐데요.

 

 

기구에 대해 정리해보는 포스팅을 진행해 보도록 하겠습니다.

 

 

필라테스 기구 종류

 

 

리포머

 

 

리포머는 기구 하나로 100가지가 넘는 동작을 할 수 있습니다.

 

상하로 움직이는 매트인 캐리지에 앉거나 눕거나 서서 다양한 동작이 가능하며

 

스프링을 통해 자신에게 맞는 운동 강도를 선택할 수 있습니다.

 

 

유연성과 균형 감각 근육을 질적으로 강화할 수 있습니다.

캐딜락

 

 

트라피즈 테이블이라고도 불리는 캐딜락은

 

매트가 고정돼있어 안정적으로 운동이 가능합니다.

 

높은 바에 매달려 행잉 동작이 가능하며 캐딜락은 80종류의 동작을 할 수 있습니다.

 

 

코어와 어깨를 강화하는 데 많은 도움을 줍니다.

 

 

체어

 

 

손잡이와 봉, 페달이 달린 의자 형태입니다.

 

발 또는 손으로 스프링의 저항을 느끼며 근육을 강화하는 형태이며

 

상판에 앉거나 엎드려서 다양한 동작을 수행합니다.

 

 

그래서 하체 근력을 강화하는데 좋은 기구입니다.

 

 

스프링보드

 

 

스프링이 달린 판 형태의 기구로 벽에 부착해 사용하며

 

손이나 발에 끼는 스프링의 위치를 바꿔 가며 강도를 조절해 전신 운동이 가능합니다.

 

 

바렐

 

 

말안장같이 생긴 바렐과 사다리가 결합한 기구입니다.

 

바랠게 등과 어깨를 밀착해 스트레칭하거나 사다리에 다리를 올려 다양한 동작을 수행합니다.

 

 

자세를 잡기 유용하며 유연성 강화에 효과적입니다.

 

 

그렇다면 좀 더 추가해 바렐은 어떤 걸 사용해야 하는지 함께 보시죠

 

 

필라테스 철제 레더 바렐 배럴 기구 장비는

 

견고하고 세련된 철재 프레임을 장착했으며

 

에몹싱 논슬립 원단 스탠딩플레이트를 사용했습니다.

 

 

제품 구성은 상단 봉, 사다리, 스탠딩플레이트, 이동용 바퀴, 베럴본체,

 

옆 판, 슬라이딩바, 철재 프레임으로 구성되어 있습니다.

또한, 친환경 소재로 더욱 고급스러움을 더했습니다.

 

T-50 40t 고밀도 스펀지만 사용,

 

친환경이라 인체에 해가 없으며

 

운동 시 닿아도 탄탄한 느낌을 줍니다.

 

 

UV 우레탄 코팅이 아닌 친환경 수성페인트를 사용하여

 

인체에 해가 없고, 점차 기구가 노랗게 변하는 현상을 막아줍니다.

 

 

더불어 레더 바벨은 자신의 키에 맞게 조절이 가능합니다.

 

 

슬라이딩 바를 통해 레더 바렐 본체의 우치를 내 키에 맞게 조절하며

 

슬라이딩바 잠금 레버는 손으로 손쉽게 고정할 수 있습니다.

 

이것으로 필라테스 기구 종류, 레더 바렐 소개 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

https://www.sportsda.shop/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000532

 

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